Mais uma voltinha mais uma viagem

Esta é mais uma daquelas semanas em que me dedico ao meu extra, e amanhã volto a viajar. Terei que acordar pelas 06:00 e passar a noite de 4.ª para 5.ª feira fora de casa... Mas estes sacrifícios valem a pena e são necessários nos dias que correm...
Até breve,
Eu

Hoje fomos...

À Tapada Nacional de Mafra.

Vimos mesmo animais como estes:

(os pequeninos que vimos já eram maiores e não tinham risquinhas).

Veados

e gamos.
E ainda tritões e muitas coisas mais.
A parte má... é que nos perdemos e tivemos que telefonar ao guarda para que nos viesse buscar!
Mas valeu, e muito, a pena!
Foi um sábado muito bem passado, caminhámos muitos quilómetros, e se pudesse, voltava já para a semana.

Bom fim de semana!

Acordei mais cedo do que queria - graças a obras em casa de algum vizinho, mas isso é o menos. Hoje começa a  fim de semana, e quero passear a aproveitar a companhia do marido, que quase nem vejo durante a semana.

Bom fim de semana a todas.

E hoje foi dia de...

Body Balance.
Ando a melhorar a média.
E amanhã, quero fazer mais.

Futebolando

Não sou eu... é o marido. Vai hoje chegar mais tarde, porque na empresa estão a ver se organizam uma equipa de futebol. Se correr bem, passa a ser semanal. E eu fico feliz, porque sei que ele adora, que lhe faz bem à saúde e à alma. Desde que chegámos cá a baixo que ele queria encontrar um grupo. Torço para que seja desta!

As boas notícias chegaram

Mais 6 meses de contrato estão assegurados! Agora a ver se entretanto o concurso se resolve de uma vez, que isto de andar de 6 em 6 meses... não é vida.

Chuva.... de orientandos

Estou com um problema... Demasiados dos meus alunos querem ser orientados por mim no mestrado. É bom para o currículo (e para o ego - não devo ser má de todo para me escolherem), mas dá uma trabalheira desgraçada, e tenho medo de não chegar para todos... E custa-me dizer que não a alguém... em fim, estou num dilema.

P.S.: É hoje que sei se me renovam o contrato por mais meio ano enquanto o concurso não desata de uma vez... Torçam por mim.

Small steps

Ontem foi dia de circuito. Hoje, é dia de moedeira muscular generalizada. Yay. Vamos dar cabo destes quilos a mais e tonificar tudo o que precisa de ser tonificado!

É natal, é natal...

Ainda não foi desta que enlouqueci... Eu e o meu marido recebemos de prenda de natal dois vales para a FNAC e fomos este fim de semana trocá-los por prendinhas à nossa escolha. Eu transformei o meu vale (e mais algum dinheirinho, mas pouco, que estavam em preço especial) 3 livros do Jamie Oliver com os quais me ando a inspirar imenso!

Foram estes:

Até ver, o primeiro é o meu favorito, recomendo vivamente!

E assim, voltou a ser natal fora de horas :)

ooops

pois... parece que não só não emagreci, como ainda consegui engordar. 57,9 kg... :(

Let's work on it.

Lá fui ao ginásio

Lá fiz um circuito - coisa que não gosto nada de fazer - ainda por cima um circuito Power, pelo qual me arrastei sem vontade nem energia, mas lá fui. Chegada a casa enfiei-me numa banheira de água a ferver cheia de sais de banho.

Para a semana há mais, e, esperemos, melhor.

As resoluções conquistam-se passo a passo, não é?

Descoberta do dia

Afinal, já não estou em período de carência para parto, no meu seguro de saúde! Mais um small step :)

Liguei para lá a saber a data concreta em que terminava a carência... e afinal não há carência. Passei de um seguro bom para um ainda melhor, e o que me tinham explicado é que durante ano e meio teria as coberturas que já tinha antes, passando, ao fim desse tempo, a ter a mega cobertura a que aderi. Pelas minhas contas, essa cobertura entraria em vigor em setembro de 2012... Hoje liguei para a linha de apoio, e fui informada de que não tenho carências, e que o meu plafond já foi aumentado. YAY!

Ponto de situação das resoluções

Aqui estão as resoluções para 2012. Vamos cá ver que tal estou a ir...

1 - Perder até fim de fevereiro os 2kg que ganhei progressivamente nos últimos meses, com forte ajuda das festas. (não tenho feito grande coisa. Nem me tenho pesado. Recomecei com a sopa. A ver se amanhã me peso de manhã para saber como vou).
2 - Fazer o esforço de voltar ao ginásio. Se não funcionar (ir pelo menos 1x/semana) desistir, e deixar de pagar um serviço que não uso. (Ainda só fui mesmo 1x... em 3 semanas... A semana passada estive fora, mas acho que tenho que ir hoje)
3 - Organizar melhor o meu tempo. Procrastinar menos. (oops começou bem, mas descarrilou. Há que tentar melhorar.)
4 - Cuidar melhor de mim. Usar diariamente creme de dia e contorno dos olhos, pelo menos. (Check!! Aumentei a fasquia ao introduzir também o creme de noite, mãos e lábios, mas com menos regularidade)
5 - Encontrar mais tempo para namorar. (Fim de semana tem sido sagrado.)
6 - Ter, efetivamente, férias. (Milfontes foi um começo... e soube tão bem)
7 - Ter a coragem de dar o passo e começar a tentar engravidar em Março. Não entrar em histeria se não conseguir. Sempre fomos felizes a dois, e continuaremos a ser. (Ando a fazer por isso)
8 - Dar mais valor às coisas boas que tenho, incluindo o meu trabalho, que com a montanha russa de 2011 se tornou mais num fardo do que numa fonte de realização. (Népias)
9 - Fazer mais coisas à mão. Costurar e cozinhar faz-me bem. (Népias)
10 - Tentar publicar mais. (Népias)
11 - Tentar reencontrar um pouco de espiritualidade. (Fui à missa uma vez em duas possibilidades. Amanhã quero voltar).

Enfim... acho que é justo dizer que algumas coisas estão a avançar. Mas ainda tenho muito que batalhar para que este ano concretize estes objetivos.  É caso para voltar aos pequenos passos.

Um pequeno passo

A lista de admitidos a concurso (o 'Big One') saiu. Será que esta (outra) espera, se aproxima do final?

À espera de bebé

Não, calma, não sou eu. A yasmin ainda cá canta.

Sempre odiei as expressões eufemísticas para gravidez - de esperanças, à espera de bebé, e outras que tais. Profundamente. Associo-as a um paternalismo bacoco que me irrita muito. Quando uma mulher está grávida, não está à espera que uma cegonha lhe traga no bico um bebé vindo de Paris, ou uma couve ou coisas que tais.

Continuo a odiar as expressões. Mas começo a perceber que a espera, a expectativa, e a esperança, vão ser ingredientes importantes do antes, do durante, e se calhar, do depois.

Por aqui tem-se conjugado um verbo

 Procrastinar.

Eu procrastino, Tu... Eu, volto a procrastinar...

Ai... as resoluções de ano novo a ir pelo cano abaixo.

In the Mood for baby making

Quanto mais penso no assunto, mais me apetece é começar já a tentar. Estas coisas demoram o seu tempo, eu sei. Podem, até, demorar muito tempo. Depois de 11 anos de pílula é natural que os ciclos demorem a regularizar. E eu estou morta de curiosidade para ver como isso tudo se processa - de quanto tempo serão esses ciclos (não faço a menor ideia), como será voltar a sentir o meu corpo ao seu próprio ritmo e não ao ritmo imposto por um comprimido ao fim do dia, que já se tornou tão... natural. Será que ainda funciona?

E sinto que estou a perder tempo à espera de março - porque a vida profissional ainda não se definiu (mas tudo indica que se definirá), por causa do período de carência do seguro (cuja cobertura só aumentei por causa do preço das cesarianas no privado - quando agora se calhar não vou poder fazer uma!)... por tanta coisa que ao fim de contas interessa muito pouco.

Pelo menos mais um mês de pílula farei.... mas se D. Marido não entrar em pânico - que ele também tem direito - com arriscar um mês antes, sabendo que provavelmente nada acontecerá nesse mês... se calhar fevereiro passa a ser o novo março. Se não... mais mês, menos mês... é bom que me habitue à ideia de esperar.

É complicado isto de ficar à mercê dos caprichos da nossa natureza, que pode ou não colaborar com os nossos planos, num mundo tão tecnológico em que nos habituámos a controlar quase tudo!

Folicil

a ser tomado diariamente. Seja o que Deus quiser.
A Yasmin ainda continua - só vou parar mesmo em Março, quando for para começar a tentar.

Consulta

Hoje foi novamente dia de consulta. Levei à Dra. as análises ao sangue e a ecografia que tinha feito. Vim para casa com uma receita de Folicil  e um caso agudo de pânico.

Há mais de 10 anos tive um problema de saúde que levou a uma operação "de barriga aberta" da qual resultam aderências.... que fazem com que seja desaconselhável fazer uma cesariana. E eu nem punha hipótese de fazer parto normal.... Eu sei que é melhor, a recuperação é mais rápida e isso tudo, mas não adianta - um parto normal é coisa que não quero MESMO fazer. Fiquei sem fôlego, cheia de calor, e sem ouvir mais nada. Não sei bem como se toma o folicil, nem quando devo marcar outra consulta. Não perguntei mais nada. Estaquei de pânico com a perspetiva. Nem perguntei quais as implicações de uma cesariana no meu caso - já que a Dra. disse que se fosse necessário poderíamos avançar com essa hipótese, ou seja, não é o fim do mundo.

Deixei o marido em pânico, a dizer que só me quer a mim inteira, e quer saber o que acontece e que consequências haverá se tiver mesmo que ser cesariana, e não quer arriscar por a minha saúde em risco. Já lhe tentei explicar que não me parece que seja caso para tanto - o pânico é meu, não foi a Dra que mo transmitiu. O marido é assim, querido, preocupado, apaixonado por mim, e feliz connosco a dois. Quis afiançar-me de que respeitaria se eu não quisesse avançar, e que o nosso casamento não depende disso. E é por estas e por outras que acho que não devo desistir.

Não espero que ninguém compreenda, mas a ideia de um parto natural assusta-me tanto que ponderei não ir levantar a receita e desistir já. Falei com uma amiga, que ajudou a acalmar-me e lá aviei a receita. Não vou desistir... logo se vê como corre. Ainda nem sei se consigo engravidar. Se conseguir, logo me preocupo por que vias a criança há de nascer. E se for cesariana - mesmo com riscos, a ideia ainda me seduz muito - não há de ser o fim do mundo.
As análises estão ótimas, estou bem, o marido também... Tudo indica que pode correr bem. Logo se verá. Mas lá que fiquei a tremer e cheia de calor em pleno janeiro, lá isso fiquei.

Que bom que foi....

Passar uns dias afastada da rotina, sem portátil (o que é um valente grito do Ipiranga para alguém como eu), na maravilhosa costa alentejana. Soube pela vida e ajudou a retemperar as forças. O sábado foi maravilhoso, um verdadeiro dia de primavera, perfeito para passear a pé. Vila Nova de Milfontes é um encanto, mesmo no inverno. As ruas quase vazias convidam ao descanso e tudo contribui para nos deixar num estado muito zen. Ficámos na Casa do Adro, que recomendamos vivamente. Os pequenos almoços eram de morrer e o atendimento não podia ser mais simpático, com direito a chá e bolinhos caseiros de tarde e lanchinho de despedida.
Almoçámos no Paparoca, que também recomendamos vivamente - muito bom, e muito barato. Jantámos na Tasca do Celso, que era agradável, mas não justificou a nosso ver o preço que pagámos, e tinha uma música nada adequada ao contexto - brasileira romântica dos anos 80 e depois pop romântica dos anos 80... num restaurante tradicional alentejano... nada em linha com o ambiente.

O domingo já foi o regresso, o que nunca é bom. Deixou a nota triste da desertificação do nosso país - passámos por Grândola e contam-se pelos dedos das mãos os cafés e restaurantes abertos (quem é que se lembra de fechar cafés e restaurantes ao domingo?) que encontrámos. As pessoas que vimos na rua - poucas - eram na sua esmagadora maioria idosas. Contam-se também pelos dedos de uma só mão o número de famílias jovens que vimos... A passagem por Porto Covo veio na mesma linha. Entristece ver uma zona tão bonita condenada ao abandono... mas compreendo. Também nós deixámos o Norte, onde fomos tão felizes, para vir para Lisboa, não porque quiséssemos, mas porque está aqui o emprego. Igual verdade devem contar muitos alentejanos, se calhar numa escala ainda maior, mas não deixa de ser triste. Por este andar vamos ser quase todos condenados a esta migração para o centro - o único do país.

Pessoal, se tiverem hipótese de o fazer, vão para fora cá dentro de vez em quando. O nosso pais está a precisar, e sabe mesmo bem!

Daqui a nada...

... vou estar aqui, a passar um belo fim de semana romântico com o meu marido! E mesmo que chova, vai ser bom!  Vamos para uma casa de turismo de habitação cujos comentários afiançam bolinho caseiro ao pequeno almoço entre tantas outras coisas boas.

Entretanto, houve mais saldos - umas blusinhas mais formais e umas calças na lanidor (descobri que passei a S/36! YAY!) e mais umas blusinhas semi-formais e um vestidito a preço de chuva na lefties.

...e este perfume...que não estava em saldo, mas enfim...

E ainda o creme de noite, o gel de limpeza, e o tónico da linha do boticário que tenho usado e adorado

E um belo protetor solar que estava em promoção.
Como se vê... passei das marcas. Toca a poupar daqui para a frente.

Dos saldos

Comprei...

4 pares de All Star para D. marido - o único calçado que este usa.
3 pares de calças de ganga - 2 Salsa e 1 Tiffosi - para mim. Todas daquelas milagrosas que fazem tudo o que devem.
E só nestas coisas básicas e singelas já gastei uma batelada de dinheiro :(
Precisava de umas roupinhas formais, mas não me apetece destruir ainda mais o orçamento do mês para isso... logo veremos!

De regresso

Que bom que é voltar a casa...
E é melhor ainda quando se perspetiva um fim de semana romântico... fora de casa!

On the road again

Mais uma noite, mais um hotel. Desta vez, 3 dias fora de casa, longe do marido e dos gatos. Depois conto histórias. Agora, registo apenas o sono, a cama estranha o barulho do ar condicionado e todas aquelas coisas que me recordam de que não estou em casa.

:)

Não sou uma pessoa que goste de calor. Aliás, detesto. Deixa-me mole, suada, sem energia, incapaz de me arrastar e totalmente incapaz de sair de casa. Só consigo por os pés na praia depois das 18h00 - e mesmo aí não sou fã. A minha pele cor de rosa porquinho e cheia de sinais agradece, e eu também. Por isso, aquela coisa de  - ai, que saudades do Verão - é frase que sou capaz de nunca pronunciar, a menos que se intercale a palavra 'férias' pelo meio.
Mas dias de sol, com uma temperatura simpática  - 18 a 23º está perfeito - são os meus favoritos. E este ano, têm sido uma constante! Que maravilha de outono/inverno que estamos a ter! Que vontade de passear na rua!

Fui.... vi...

 (Pilates - treino de postura, foi mais ou menos o que andámos a fazer)

Fiz alguma coisa... (vencer, só venci a preguiça) e sinto-me bem. Custou um bocado, estou trôpega e não consegui fazer tudo, mas ainda assim, ainda bem que fui.
A ver se me lembro disto depois de amanhã e repito a experiência!

Arrrgh

Não que esteja a ser produtiva. O trabalho já empancou há um bocado. Mas está tãaaaao difícil arrancar o dito cujo da cadeira e ir mexê-lo para o ginásio!

De volta a casa

Com a alma cheia e a nostalgia no máximo. Estive de passagem com amigas do coração, e conheci uma «sobrinha» novinha em folha, que do alto dos seus 2 meses não me conhecia de lado nenhum. Tenho saudades de poder estar com elas sem fazer nada de particular, de poder acompanhar esta nova fase na vida da A. que lhe encaixa tão bem. Que bem que me soube vê-las felizes, mas que pena que tenho de não estar lá, a participar dessa felicidade.
E hoje é o dia em que a procrastinação está a querer voltar em força. Em que não me apetece nada ir ao ginásio - mas marquei para hoje o regresso. Em que só me apetecia ler blogues e descansar e ver umas lojas para aproveitar alguma coisita dos saldos.

Aqui vou eu,

Numa manhã de intenso nevoeiro, a caminho do Porto.

Hoje é o dia 0 da dieta (fora de casa, nem vai contar): peso de manhã, antes do pequeno-almoço: 56,8 kg (menos mal!). Agora é trabalhar para diminuir este número.

Bom dia a todas!

Operacionalização de resoluções

Deixei aqui a minha lista de resoluções para 2012. Mas não basta enunciar um monte de boas intenções - há que fazer alguma coisa para as por em prática! Todos sabemos que essa é a parte difícil da questão!

Para já, o que fiz?

Tenho aplicado diariamente o meu creme de dia e de contorno dos olhos que comprei para mim antes do Natal e tenho adorado. Noto a pele mais macia e homogénea, mas ainda nada de milagres - acho que esses não vêm em frascos.

Imprimi novamente o meu plano alimentar, que tinha feito com a nutricionista. Fiz hoje um panelão de sopa sem batata, que vai passar a ser o meu almoço, e parte do meu jantar.

Imprimi o novo horário do ginásio - onde não ponho os pés há 3 meses!!! (que vergonha) e marquei numa agendinha pequena que comprei - para complemento do google calendar - as sessões a que quero ir. Sempre que possível, tentarei ir 3vezes por semana e vou tentar ir algumas vezes de manhã, para me cortar menos o dia (vamos ver se a motivação é suficiente para me arrancar da cama).

Passei os últimos 2 dias a trabalhar que nem uma moura para apanhar as pontas soltas de 2011 e estou a tentar organizar-me melhor em relação ao meu trabalho, para também conseguir gozar melhor as pausas.

No campo da espiritualidade, vi os horários da igreja local. Nunca lá fui, e estou aqui há mais de um ano. Quero ver se arranjo uma horinha semanal para ir à missa, hábito que perdi e que me tem feito falta. Não tenho feito nada de espiritual, e sinto que isso me faria bem. Vamos ver se me sinto em casa na paróquia mais próxima, ou não.

E pronto, mãos e pés à obra, para ver se as intenções se transformam em hábitos!

O ano começa....

... cheio, cheio de trabalho. Estou a tentar apanhar as pontas soltas de 2011. Amanhã, ida e volta ao Porto num pulinho, para mais uma defesa e - se tudo correr bem - conhecer finalmente a bebé de uma amiga. Janeiro vai ser uma correria daquelas. Esperemos que valha a pena!

Bom ano novo

Desejo a todo(a)s um excelente 2012... que contrarie as previsões dos economistas, e seja para todas uma oportunidade de crescimento, realização de projetos, e sempre com muita saúde!